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Présentation

La Science de l’entraînement au service du mouvement


Quoi ?


Votre nouveau centre de Coaching et Préparation Physique.

- Evaluez votre forme et bénéficiez de conseils professionnels

- Profitez de séances Coachées en petit groupe avec un programme sur mesure

- Intégrez notre communauté via notre application internet & mobile. Retrouvez votre profil, votre programme, échangez sur nos forums, lancez et relevez des défis pour progresser plus vite.



Pourquoi ?


Parce que nous pensons que quels que soient vos objectifs, ils méritent que l'on y attache de l’importance.

Pour qui ?


Amateurs

En reprise ou la poursuite d’activité physique : se tonifier, perdre du poids, se dépasser... Améliorer votre santé, votre bien être physique et mental au quotidien.


Sportifs

A la poursuite de vos objectifs, en optimisant votre pratique au quotidien. Nous assurerons le suivi de vos charges d'entraînement, l'identification et l'optimisation de votre profil de performance. Grâce à la préparation physique, mentale et nutritionnelle, nous performerons !


Clubs (amateurs ou pro)

Equipes, Ligues, Fédérations : Nous accompagnons vos athlètes ou votre équipe dans l'amélioration de leurs performances. Nous mettons nos locaux et équipements à votre disposition, pour un entraînement, encadré au choix : par votre staff ou par nos équipes ( suivi des charges d'entrainement, identification et optimisation du profil de perf.)

Services

Bilan de Forme

Testez votre forme régulièrement afin d’ajuster votre programme et d'évaluer vos progrès.

Impédancemètre Nutrilog® MyBiody :
Indice de forme, perte de poids, prise de masse musculaire ;

Hexoskin® :
Indices de forme, préparation marathon, disciplines d’endurances, sports collectifs ;

Gymaware®/Keiser® :
Profil musculaire, sport de force et puissance ;

Cellules photoélectriques :
Vitesse, sports collectifs.

Coaching

Séance personnalisée (max 8 participants)
Un programme vous est attribué selon votre niveau et vos objectifs.

Renforcement Musculaire, Cardio-Training, Cross-training et Circuits Training.

Durée des séances : 1h00

Pilates

Encadrée par un instructeur qualifié, pratique du Pilates sur reformer avec petit matériel(max 3 participants).

Cette méthode s’attache à renforcer la musculature profonde, la sangle abdominale, à travailler la force, la souplesse et corriger d’éventuels défauts de posture.

Durée des séances : 1h00

Essai gratuit

Entrez vos coordonnées, nous reprendrons contact avec vous dans les meilleurs délais afin de vous proposer un horaire de séance











Entrez vos coordonnées, nous reprendrons contact avec vous dans les meilleurs délais afin de vous proposer un horaire de séance











TARIFS

PRODUITS & TARIFS

Accès libre
..................2 crédits
10 crédits
..................50€ soit 5,00€/crédit
Testing (bilan de forme)
..................3 crédits
20 crédits
..................90€ soit 4,50€/crédit
Coaching
..................4 crédits
50 crédits
..................200€ soit 4,00€/crédit
Cours de pilates
..................5 crédits
100 crédits
..................350€ soit 3,50€/crédit
Bilan approfondi
..................6 crédits
Durée des séances : 1h00

EQUIPE

Team Image

Anthony Martins

Préparateur physique, Mental, Nutritionnel
Diplômé d’un Master Universitaire
Team Image

Laurent Vancauwenberghe

Instructeur Pilates Certifié. Préparateur physique Titulaire d’un BP
Team Image

Yohan Roussel

Préparateur physique, Mental, Nutritionnel
Diplômé d’un Doctorat Universitaire

Itinéraire 1

Prendre le métro M1 en direction de 4 Cantons Stade (Villeneuve-d'Ascq)
Descendre à la station 4 Cantons Stade (Villeneuve-d’Ascq)
Rejoindre le 26 rue Paul Doumer à Pieds

Itinéraire 2

Rejoindre l'arrêt 4 Cantons Stade (Villeneuve-d'Ascq)
Prendre le bus 66 à l'arrêt 4 Cantons Stade (Villeneuve-d'Ascq) en direction de Centre Commercial (Lys-lez-Lannoy)
Descendre à l'arrêt Verger (Villeneuve-d’Ascq)

Axes routiers

Par l’A27 : Sortie 2 b, suivre Cysoing/Cité Scientifique/Cantons pour rejoindre D952
Par l’A22 : Prendre la sortie 3 vers Villeneuve-d'Ascq/Villeneuve-d'Ascq-Triolo/Villeneuve-d'Ascq-Ascq